Benefícios do atum . Fonte de ômega-3, proteínas de boa qualidade, vitaminas e sais minerais; . efeito protetor ao coração, prevenindo...

Benefícios da sardinha: . fonte de ômega-3, cálcio, vitamina D, DHA e EPA; . efeito protetor ao coração, prevenindo doenças...

Ingredientes . 3 ovos . 1 xícara de açúcar . 1 xícara de leite . 3/4 xícara de óleo . 2 xícaras de farinha de trigo . 1 colher (sopa) de...

Ingredientes . 3 xícaras de chá de caldo de frango caseiro . 5 xícaras de chá de milho (espiga) . 2 xícaras de chá de leite . 1 cebola...